دانلود کتاب اموزش یوگا

دانلود کتاب

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

آینده ای نداشتم، زیرا نمی توانستم درک  دانلود کتاب اموزش یوگا کنم که چه آموختم. در طول دوازده سال تحصیل، به تنهایی حتی قادر بر این نبودم که از روی جلد کتاب بخوانم، به طور خلاصه بگم که به نوعی موفق شدم در سال 1989 از دبیرستان فارغ التحصیل شوم. چند سال بعد، وقتی در یک کتابفروشی محلی قدم می زدم، همان موقع بود که زندگی من با تغییر مواجهه شد. تا آن زمان، خودم کتابی را تموم نکرده بودم، اما همان شب تصمیم گرفتم که سه تا کتاب بخرم و شروع به خوندنشون کنم و حتی تمومشون کنم ؛همه اون کتاب ها هم توسط تونی بازان نوشته شده است.

موضوع کتاب اول درباره مغز بود و اسمش هم بود مغزتو به کار بنداز، کتاب دوم هم که نامش از حافظه خود استفاده کنید بود و کتاب سوم در مورد سرعت خواندن بود.

در آن زمان، صادقانه فکر می کردم که با روش تندخوانی  شروع به خواندم کنم و سپس وقت برای مطالعه دو کتاب دیگر نیز داشته باشم.شروع به خواندن کردم و از حافظه خود تا می توانستم استفاده کردم و دریافتم که همه ما گزینه دومی نیز داریم. دانلود کتاب اموزش یوگا

اما انتخاب دوم و به جا این است: حافظه ما فقط ساکن است و می توان با آموزش و تمرین صحیح و مکرر، عادات را بهبود بخشید و به قولی موتور حافظه را راه انداخت.

کشف کردم که اصولی اساسی برای بهبود حافظه وجود دارد و اگر آنها را به طور مداوم اعمال کنیم، همان نتایجی را می گیریم که بزرگان حافظه انجام می دهند. اگر این کار را نکنیم، نتایج مثبت را نخواهیم دید. شروع به تحصیل در رشته روانشناسی کردم و هر چیزی را که بتوانم در نواحی مغز، ذهن و حافظه خود انجام دهم، انجام میدم. صدها کتاب مطالعه کردم، و همچنین با افرادی که خاطرات عالی داشتند مصاحبه کردم. دانلود کتاب اموزش یوگا

 

 

در طول این سفر طولانی، تمام مشکلات خود را پشت سر گذاشته و خودم را به جایی رساندم که در هفته چهار تا کتاب می خواندم. در سال 1995 بود که تصمیم گرفتم در مسابقات جهانی حافظه شرکت کنم، تو اون مسابقه بهترین استادان حافظه را از سراسر جهان جذب می شدند و رقابت بر سر جنبه های مختلف حافظه بود. در آن سال با کسب مقام دوم در مسابقات کلمه نویسی موفقیتی بزرگ را کسب کردم و در مجموع مقام پنجم و ششم را به دست آوردم  دانلود کتاب اموزش یوگا